☆ヨガの効果☆
久しぶりの投稿です。。。
肌寒くなってくると手足が冷えますが、今年はあまり感じない。。。
（なんでだろう？？？）っと考えましたが、、、
きっと週２回のホットヨガのおかげかもー
初めは無になれる時間を作るために始めたヨガ。
暗闇の中で日々の忙しさを忘れる時間
レッスン中はビックリするくらいの汗をかきます✨✨
身体に負担をかけずに無理なく続けられるから1年続いています✨✨
冷えの改善と代謝アップでお肌の調子も良くなってきました
乾燥する季節
お肌と身体のお手入れしにいらしてくださいね。
☆アメブロ限定☆
背中リンパマッサージ
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フェイシャルリンパ
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ブログをみた！！っとご連絡ください
プライベートサロン Gerbera
千葉県千葉市中央区新宿2丁目
gerbera69@gmail.com
https://ger.jp/
営業時間：9:00～18:00（時間外相談可）
定休日:不定休
☎️080-4127-1717